跑步前的注意事项

分　　类：	教育
类　　型：	视频
时　　长：	10:27
内容简介：	本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了跑步之前的注意事项，包含通过健康体检了解身体情况、通过观察了解自然环境、通过装备检查和更新做好跑步前的准备等内容。
来　　源：	国家开放大学

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