饮食如何搭配跑步？

分　　类：	教育
类　　型：	视频
时　　长：	10:00
内容简介：	本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了跑步饮食搭配的营养补充问题，包含跑前的饮食搭配、跑步过程中的饮食搭配、跑步后的饮食搭配等内容。
来　　源：	国家开放大学

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