消除跑步的运动伤害

分　　类：	教育
类　　型：	视频
时　　长：	14:43
内容简介：	本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了如何消除跑步过程中的运动伤害，包含肌肉拉伤、肌肉痉挛、关节痛等运动损伤的预防与正确处理办法等内容。
来　　源：	国家开放大学

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