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为什么坚持跑步的人可以长寿？

微课详情
分　　类： 教育
类　　型： 视频
时　　长：11:33
内容简介： 本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了跑步对心脏寿命的影响、跑步有利于良好的生活习惯的养成、跑步对心理健康影响、达到多少活动量才能改善心血管健康等内容。
来　　源：国家开放大学
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