二十四节气与养生

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二十四节气是我国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶，入选我国第一批国家级非物质文化遗产名录。《二十四节气与养生》系列微课程主要讲授了二十四节气的由来、饮食养生、起居养生、疾病预防和贴心小提示等相关内容。