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| 分 类： | 饮食 |
| 主 讲 人： | 张磊 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:33 |
| 内容简介： | 糯米藕是一道既好吃又容易操作的家常菜，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效，今天我就带大家一起来学习制作糯米藕的方法。 |
| 来 源： | 北京市顺义区社区教育中心 |
| 分 类： | 饮食 |
| 主 讲 人： | 张磊 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:33 |
| 内容简介： | 糯米藕是一道既好吃又容易操作的家常菜，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效，今天我就带大家一起来学习制作糯米藕的方法。 |
| 来 源： | 北京市顺义区社区教育中心 |
