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减压瑜伽——仰卧方式深层放松练习

微课详情
分  类: 保健
主  讲 人:蒋健
类  型: 视频
时  长:05:32
内容简介: 本微课程是关于郭健瑜伽讲堂的学习资源,主要示范并讲解了减压瑜伽中仰卧方式深层放松练习的动作要领。
来  源:国家开放大学
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