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瑜伽的体位法

微课详情
分  类: 保健
主  讲 人:苗苗
类  型: 视频
时  长:14:49
内容简介: 本微课程是关于郭健瑜伽讲堂的学习资源,主要讲授了瑜伽的体位法,包括山立式、单臂侧弯式、腰曲转动式、三角式和弓式等,并进行了体位示范。
来  源:国家开放大学
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